新手第一款 Agent 怎么选？腾讯 Workbody、DeepSeek Harness、Codex 与 Claude Code 对比

以下是视频口播的自动转写，可能有错字。

现在的agent越来越多，新手第一款到底应该选哪个？这些是大家平时主要用来跟AI对话的聊天机器人，这些是用来搭AI工作流的，这些才是我们今天要讲的agent。它可以操作你的电脑，比如读取文件、整理表格、打开浏览器查资料。你把要做的事情交代清楚，它就能调用工具，一步步帮你完成。

那小白第一款该怎么选呢？建议首选腾讯的 workbody，它比较贴合国内打工人的办公习惯。因为它本来就是腾讯旗下的产品，像企业微信、腾讯文档、腾讯会议、腾讯网盘这些日常办公工具都有对应的接入能力。你平时用飞书、钉钉也有现成的连接器。另外它有现成的技能库，做文档分析、表格、做 ppt 都可以找对应的技能来用，不需要小白一开始就自己写。

如果是团队一起用，它还有资料库和共享协作能力。把项目资料放进去，设好权限，同事和Aiden特就能围绕同一份资料继续工作，不用每个人都重新准备一遍。第二推荐DeepSeek Harness，它比较有意思的地方就是“一切皆插件”——模型、工具、技能、连界面都可以按你的需要去调整。

这自由度能做到什么程度？很多人已经把它改成了自己的专属工作台。找不到合适的插件，还可以直接描述你想要的功能，让它帮你开发再装进去用。等你用熟了，想进一步做网站开发工具，或者围绕一个项目持续修改，就可以再看 Codex 和 Claude Code。

这两款的一个共同点是模型厂商直接把自家的模型做成了 Agent。Codex背后是OpenAI的GPT模型体系，Codex背后是Anthropic的Claude模型。它们吸引人的地方是把模型的推理能力、工具调用和自动化执行接在一起，让AI能够围绕一个完整项目持续工作。

比如给一个已有的客户管理系统增加自动跟进功能，它需要先理解业务流程和数据结构，找到要修改的位置，再接入相关服务运行测试，确认没有影响原来的功能。这个过程中，模型要根据每一步的结果决定下一步怎么做，遇到报错还要分析原因、调整方案。这就很考验Agent对整个项目的理解以及连续解决问题的能力。

但对国内普通用户来说，账号、网络环境、付费这些使用条件是一道明显的门槛。已经有具体需求，也能解决这些问题，再去研究这两款。刚开始接触Agent，就先用Workbody，把手上的工作先做起来。选Agent模型能力决定它能做到哪一步，使用门槛决定你能不能用起来，而与你工作场景的匹配程度才决定这些能力有多少能真正为你所用。