Grok Bot 小白上手指南：从下载安装到搭建分工明确的 AI 团队

以下是视频口播的自动转写，可能有错字。

最近很火很好用的 croc bot 你用上了吗？哎，这次呢我们就来试一试啊，用它来搭一支自己的 ai 团队。每个 bot 有明确的分工，再由主 bot 统一来协调。今天呢我们就从下载安装，一直到创建 bot，再到连接应用。认领邮箱，以及到接入到社交媒体，带大家完整的去走一遍，讲清楚每一步应该怎么样去操作，有哪些地方呢需要大家去注意。

学习资料咱们进群领，我们现在就开始吧。第一，group up。到底是什么？简单来说，你可以把 grokebot 理解成一组分工明确的 ai 同事。他们有自己的云端电脑，能上网去查资料、处理文件，也能使用你已经连接好了的应用。任务交给他以后，即使把自己的电脑合上，云端的工作也可以继续。

碰到需要你完成的登录验证，或者需要你拍板的事情呢，他再回来找你。比如我做一期 ai 教程，就可以让选题 bot. 帮我去挑值得讲的内容，而写稿 bot 把素材整理成口播稿，视觉 bot 则负责封面和配图的设计。所以你会发现这是一组 bot 的协作组合。

我会先对主 bot 说清楚，这一期咱们讲什么，给谁看，需要哪些成品。再让他安排分工，把结果和需要我去确认的事情一起汇总给我。第二，下载安装。首先，打开 grokbot 的官网。我们下载对应电脑的版本，按提示去安装就可以了。装好以后，按页面提示选择 grok 或者是 cursor 的账号登录。

没有账号我们就先去注册。新套餐，premium、super、ultra 都能用 grokbot。已有旧版的 cursor pro、super grok，或者是 x premium plus，按提示登录或者关联就可以了。登录之后系统会自动准备 bot 的云端电脑。

这台电脑的配置是8核 cpu、16gb 的内存，还有大概约126gb 的存储空间。运行的是 debian 13的系统，同一账号下的 bot 共用这台电脑。等它准备好了以后，我们就开始设置主 bot 了。第三点，设置主 bot。右下角带小星星的那个就是主 bot，你可以把它理解成是你的总助。

有任务你就先找它，再由它去分派给其他的 bot。颜色、头像以及标签都可以按照你自己的喜好去调整。不过我建议还是设置完形象以后，咱们就先把自己的工作背景和习惯先告诉他。比如我就把其他 agent 对我的记忆发给了他。让它存进自己的记忆里，这样我平时做什么内容，喜欢怎么样去表达，有哪些要求，就不用全部的重新再去给它交代一遍。

如果你之前已经在用其他的 agent。后面我也会演示怎么把这些记忆导入到 rockbot，主 bot 了解你以后，就可以让它帮你去考虑哪些工作需要单独安排一个 bot 来去负责。第四，创建专职 bot。这里呢有三种方式，大家可以按照自己的情况来去选。

第一种，接着刚才导入的记忆，让主 bot 帮你规划分工。他建议我先从三个开始，选题雷达 bot、口播编剧 bot 和视觉设计 bot。这三个分工刚好对应了我做 ai 内容时候的选题、写稿以及视觉设计。我觉得还是挺合适的，那就让它帮我创建好。

这里说一下，but 不是越多越好。分工没有划分清楚的话，就容易重复的去查资料，给出相似的结果。最后还需要你自己去整理，每个 bot 又要补背景，又要调要求，反而多了协调的工作。好，那建好之后，选题雷达吧，先问了我一些基础问题。以后需要选题，我就可以直接去找他聊。

先把这三个 bot 用起来，等有新的工作需要独立去处理之后，我们再考虑去增加。如果你已经知道了自己需要什么，也可以用第二种方式，就是从 bot 模板里去选。打开左下角的连接应用，找到 bot 模板，进入到模板市场。里面的模板呢，按用途已经分好了类，你可以根据自己的需要去挑选。

比如我需要一个帮忙剪视频的 bot，那就可以找到视频编辑器模板。点击导入机器人，把它添加进来。添加好之后，它会先问我几个基础问题，了解我最基本的剪辑需求。以后要剪视频，我就可以直接去找它。第三种就是自己直接创建。点击侧边栏的加号，新建 bot。

比如我想建一个生活 bot，就选好颜色和头像，点击创建，再去通过对话把自己的需求和习惯交代清楚。比如我就对他说，这周六周日想带爸妈自驾游去千岛湖，从上海出发，预算6000元，帮我规划一下行程。他把路线、船票信息、酒店和吃饭的地方也都分别整理出来了。

有了这份方案，我就可以看看哪些安排合适，然后再去继续去做调整。以后再规划出行，也可以接着去找到这个 bot。把相关需求放在一起，你再去跟他聊。第五，连接应用。bug 的分工确定了，接下来咱们就要看他完成了这些工作需要用到哪些资料和应用。点击左下角的连接应用，里面已经按类别整理好了，可以先找自己常用的。

比如我就连接了 x，按提示登录自己的账号，完成授权之后，就可以让 bot 帮我整理出 x 上的 ai 动态。挑出值得关注的产品更新，保留原帖链接，方便我去找选题。啊，我还连接了 github，看到感兴趣的项目就把连接发过去，让他去读 readme，也就是项目说明，整理工具用途、安装条件和需要实测的地方。

同一账号下的 bot 会共享已连接的应用。刚开始不用一次连太多，先把最常用的连好，后面缺什么再去补什么。第六，给 bot 认领专属邮箱。除了连接现有的应用，还可以给 bot 认领一个专属邮箱。用来接收后续要处理的信息。比如我就告诉他，请给自己申请一个电子邮箱，名字呢我想用所罗门，按提示确认后，他就帮我认领好了。

以后订阅产品资讯、接收广告，就可以用这个邮箱了。再让 bot 帮我去整理重点。要注意的是，这个地址是同一账号下的 bot 共用的，认领后不能改名，所以名字要先想好，再去确认。第七，连接社交应用。前面的这些设置主要是在电脑端完成的，如果出门以后，你也想直接在手机上的社交应用里给 bot 交代事情。

那就可以继续接入对应的第三方插件。这部分配置步骤多一点，我是让 bot 一步步协助完成的。我先让它调研接入方式，设置一个收到消息就启动的自动任务。再让他写一个小转发程序，把消息转给 bot，并讲清楚转发和回复的规则。建好以后，打开主 bot 的详情，接到这个自动任务，右键复制这个 webhook 的 url，添到对应配置项里面去提交。

再复制密钥。按提示填入并且提交，最后扫一下就绑定成功了。比如我在手机上问他，你是谁？接着又说，帮我搜索三条最新的 ai 新闻，附上原文链接发给我。随后我在手机上收到了三条带链接的 ai 新闻。电脑端呢，也能看到同样的内容。手机上交代的任务，回到电脑前也能接着去看它的结果。

第八点，三个使用建议。到这里，bot 应用和消息入口也都接上了。接下来这三个设置可能会影响到你后面怎么用，我也一起演示一下。第一个是前面提到的导入记忆，点击右下角的设置，在通用里找到将记忆导入 rockbot。点击开始导入。把提示词复制给你常用的 agent，比如我就发给了我管理，他把对我的记忆整理成了一份文字，我再复制回来，粘贴到导入框，确认添加，记忆就导入好了。

这样，之前积累的工作背景，包括表达偏好，就能接着用起来了。以后让他去找选题，写口播稿，我就能少重复介绍自己，也更容易得到贴近我要求的结果。第二个，把已经明确的重复工作设成定时任务，比如。我直接告诉他，每天早上的8:30整理5个 ai 选题，附上来源发给我。

他就帮我设好了这个任务，还把每条选题的格式列了出来。先给一个标题建议，再用一两句话讲清发生了什么，最后附上来源的链接。现在每天早上8:30左右，我都能收到5条选题建议。我先从里面挑出适合自己的观众的，再点开来源去核实。然后安排去实测。如果你也有固定要收集的信息。

可以先把内容的范围、发送的时间、结果的格式跟他说清楚，再让他设成定时任务。第三个，检查自动更新，后续版本里的新功能和问题的修复也可以及时的更新到。操作很简单，点击右下角的设置，找到更新，把自动更新打开，就设置好了。最后，我建议大家拿一件自己今天就要去做的事情，试一试刚刚配置好的这个 bot，比如整理一份资料，或者让他先写一版周报。

看他能交回来一个什么样的结果，哪里不对就具体指出来，哪些要求以后需要遵守。你就跟他讲，让他记住。用过几次以后，哪些任务适合交给哪个 bot，结果要按什么格式提交回来，哪些地方还需要你去帮他确认，这些东西就会越来越清楚。那回到开头说的 ai 团队，我建议大家先从一两个比较明确的、细分的分工开始，把自己经常要做的工作先交给它去试一试。

等这些 bot 逐步熟悉了你的要求，再去接上常用的应用和定时任务。这样逐步能够形成适合自己的一个工作方式，形成你自己的特定的工作流，你就会发现这个就越来越好用了。所以赶快去试试看吧！如果你有任何问题，也欢迎在评论区讨论。本期视频就到这里了，我是索罗门同学，和你一起在 ai 时代不断进步，我们下期再见！

拜拜。